Sahabat, satutips kali ini akan memberi tips kesehatan dari buah jeruk.
Siapa sih yang gak mengenal jeruk? jeruk masuk dalam suku rutaceae (jeruk,lemon dan sejenisnya masuk dalam kelompok suku ini) buah yang satu ini memang sangat digemari semua kalangan.
Saking digemarinya bahkan ada begitu banyak perusahaan yang membuat minuman dengan rasa jeruk.
Selama ini Kita hanya tahu bahwa jeruk mengandung vitamin C, asal tahu saja sahabat bahwa buah jeruk ini tidak hanya mengandung vitamin c akan tetapi masih ada kandungan dan fungsi-fungsi lainnya. Apa saja baca? mari kita cari tahu
Apakah anda memiliki penyakit kolesterol sahabat? turunkan kolesterol anda dengan mengkonsumsi jeruk sahabat. Apa sih yang membuat jeruk dapat menurunkan kolesterol? ini karena jeruk memiliki zat pectin dan hesperidin yang mampu turunkan kolesterol anda sahabat.
Selain vitamin c yang banyak, jeruk juga mengandung magnesium dan hesperidin yang dapat membantu gangguan tekanan darah anda sahabat.
konsumsi buah-buahan dapat menbantu mencegah penyakit kanker termasuk buah jeruk, karena jeruk juga memiliki zat D LIMONENE yang dapa berperan sebagai pencegah kanker.
Anda ingin awet muda sahabat? Konsumsilah buah jeruk ini secara rutin, karena jeruk memiliki antioksidan yang dapat menjaga kulit anda dari radikal bebas.
Sekali lagi saya katakan bahwa fungsi dari buah jeruk ini tidak hanya terbatas pada lima ini, masih begitu banyak fungsinya. Tetapi disini saya meringkas poin-poin pentingnya agar mudah untuk anda ingat sahabat.
Siapa sih yang gak mengenal jeruk? jeruk masuk dalam suku rutaceae (jeruk,lemon dan sejenisnya masuk dalam kelompok suku ini) buah yang satu ini memang sangat digemari semua kalangan.
Saking digemarinya bahkan ada begitu banyak perusahaan yang membuat minuman dengan rasa jeruk.
kata om wiki, Jeruk manis dan lemon (biasa juga disebut :sitrun) itu berasal dari asia timur sedangkan jeruk nipis,jeruk bali,jeruk purut (bukan hantunya) berasal dari asia tenggara sahabat.
Selama ini Kita hanya tahu bahwa jeruk mengandung vitamin C, asal tahu saja sahabat bahwa buah jeruk ini tidak hanya mengandung vitamin c akan tetapi masih ada kandungan dan fungsi-fungsi lainnya. Apa saja baca? mari kita cari tahu
Memperkuat Imun Tubuh
Buah jeruk ini bisa memberi kekebalan pada tubuh anda sahabat, ini disebabkan kandungan vitamin c yang cukup tinggi pada buah jeruk sehingga merangsang sel darah putih dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan imun atau daya tahan tubuh dari penyakit.Kolesterol
Apakah anda memiliki penyakit kolesterol sahabat? turunkan kolesterol anda dengan mengkonsumsi jeruk sahabat. Apa sih yang membuat jeruk dapat menurunkan kolesterol? ini karena jeruk memiliki zat pectin dan hesperidin yang mampu turunkan kolesterol anda sahabat.
Darah Tinggi
Selain vitamin c yang banyak, jeruk juga mengandung magnesium dan hesperidin yang dapat membantu gangguan tekanan darah anda sahabat.
Pencegah Kanker
konsumsi buah-buahan dapat menbantu mencegah penyakit kanker termasuk buah jeruk, karena jeruk juga memiliki zat D LIMONENE yang dapa berperan sebagai pencegah kanker.
Awet Muda
Anda ingin awet muda sahabat? Konsumsilah buah jeruk ini secara rutin, karena jeruk memiliki antioksidan yang dapat menjaga kulit anda dari radikal bebas.
Sekali lagi saya katakan bahwa fungsi dari buah jeruk ini tidak hanya terbatas pada lima ini, masih begitu banyak fungsinya. Tetapi disini saya meringkas poin-poin pentingnya agar mudah untuk anda ingat sahabat.