Apakah anda suka makan nanas sobat? Apakah sobat sudah tau berbagai macam manfaat dari nanas? Ok,ini dia berbagai macam manfaat dari nanas untuk kesehatan sobat,keluarga,dan kawan anda sob, jangan lupa bagikan ke sahabat anda yang lain ya sob...
Nanas memiliki kandungan vitamin C dan A
- Untuk Memperkuat TulangBagi anda yang mengalami osteoporosis (pengroposan tulang), tahukah anda sob buah nanas mengandung zat mangan yang banyak sehingga memperkuat tulang dan jaringan ikat. Gak tanggung tanggung Pada secangkir jus nanas mengandung 73% mangan yang berfungsi untuk mencegah osteoporosis pada wanita.
- Untuk Kesehatan Usus
Bagi sobat yang merasa sulit BAB maka makan dapat membantu kesehatan usus anda sob,Kandungan bromelain pada nanas yang cukup besar dapat memecah protein dan membantu proses pencernaan.
- Untuk kekebalan daya tahan tubuh
Kandungan vit.c pada nanas dapat meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh dari virus,karena nanas juga bisa memberikan efek anti oksidan.
Bukan hanya itu sob, nanas juga mengandung zat asam amino yang cukup banyak sehingga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga tubuh agar tak mudah kelelahan.
- Untuk Pelangsing
Kandungan lengkap dari nanas adalah : vitamin C,vitamin A, serat, tembaga, tiamin,dan enzim bromelain sangat bermanfaat bagi tubuh selama tidak berlebihan. Nah yang berfungsi sebagai pelangsing adalah enzim bromelain tadi sob, yang dapat mengurangi lemak pada perut dan pinggul. Kalau mau menghilangkan jerawat, ada disini
- Untuk anda yang bibir pecah pecah sob
Jika anda sering mengalami bibi pecah pecah, maka nanas dapat juga anda gunakan untuk pengobatan sob.
Caranya haluskan nanas dan campurkan dengan minyak kelapa,oleskan pada bibir anda sob.
Demikian artikel tentang aneka manfaat buah nanas. Semoga bermanfaat ya sob.